Beginnersclinic Survivalrun Jeugd start 2 september

/in /door

Op 2 september start er een beginnersclinic Survivalrun voor de jeugd bij de Boekelopers Survivalrun. Deze clinic is de manier om kennis te maken met de survivalrun sport. In vier lessen leer je de basistechnieken van survivalrun, zoals in het touw klimmen, swingover, apenhang en catcrawl. De clinic is op woensdagmiddag van 18:15 tot 19:15 en wordt gegeven door ervaren survivelaars. Om mee te mogen doen moet je minimaal 8 jaar zijn. De kosten zijn €25 per deelnemend kind. Je kunt je opgeven door een email te sturen naar survivalrun@bscunisson.nl. Wij nemen dan contact met je op. Geef je nu dus snel op want er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar en vol is vol.

Cadeautje voor kledingsponsor Medics360

/in /door

Cadeautje voor kledingsponsor Medics 360

Woensdagavond 1 juli heeft Boekelopers kledingsponsor Medics 360 uit handen van voorzitter Gerrit Meutstege en trainer Ronald Teeuw een ingelijste hardloop tight van de Boekelopers ontvangen. Medics 360 heeft zich voor 3 jaar aan de Boekelopers verbonden als kledingsponsor alwaar we hun zeer erkentelijk voor zijn. Medics 360 dank voor deze zeer gewaardeerde samenwerking.

Corona update BSC Unisson

/in /door

Er is licht aan het einde van de tunnel: We gaan weer open!

 

Na alle beperkende maatregelen lijkt er een voorlopige kentering in de opmars van het corona virus.

Deze verbetering komt uiteraard mede door de voorbeeldige houding van het overgrote deel van ons allemaal.

Een prettig gevolg hiervan is dat de overheid heeft besloten dat per 1 juli 2020 sportkantines weer open mogen.

Ook gebruik van kleedruimtes en douches na het sporten is weer toegestaan.

Uiteraard gelden (ook) hier de algemene regels, zoals ‘bij ziekte blijf je thuis’, vaak handen wassen/ontsmetten, 1,5 m afstand houden, maar we mogen weer open.

 

Voor BSC Unisson betekent dit dat zowel de kleedkamers als de kantine weer geopend zijn vanaf woensdag 1 juli.

Gezien de aanstaande vakantie-periode is  donderdagavond voorlopig de enige avond met reguliere kantinedienst/-bezetting.

 

Volg hierbij altijd de algemene instructies vanuit de overheid/RIVM en de richtlijnen zoals op de Zweede aangegeven!!

Voor de kantine geldt voorlopig dat alleen betaling per pin mogelijk is.

Er is geen (wissel)geld in de kassa aanwezig.

 

Als we ons met zijn allen aan deze gedragsregels houden kunnen we weer heerlijk aan de bak!

 

Bestuur BSC Unisson

Uitnodiging extra (restant) ALV op maandag 29 juni a.s.

/in /door

Beste leden van BSC Unisson,

Het bestuur nodigt U uit voor de extra (restant) algemene ledenvergadering. deze vergadering wordt gehouden op maandag 29 juni 2020 om 20:00 uur in het clubgebouw De Zweede aan de Boekelosestraat 275 in Boekelo.

In de bijlage de agenda voor de extra (restant) algemene ledenvergadering.

De beperkte agenda behandelt alleen de onderwerpen die afgelopen november niet aan de orde zijn geweest.

Namens,
Esther Doosje
Secretaris BSC Unisson

Agenda Extra ALV.

Notulen zijn te verkrijgen via secretaris@bscunisson.nl 

CORONA-UPDATE VANUIT BESTUUR BSC UNISSON

/in /door

Het gaat steeds beter met de bestrijding van het corona virus.

Niet in de laatste plaats omdat vrijwel iedereen in Nederland zich goed aan de regels houdt. Die regels worden nu zelfs voorzichtig wat afgebouwd. Dat neemt niet weg dat deze periode voor ons als vereniging (bestuurlijk) nog wel de nodige uitdagingen biedt. Want naast het sportieve verlies dat we niet meer mogen sporten is er ook een financiële kant. Wij missen een groot deel van onze inkomsten.

Maar wij niet alleen! Zo stelde de sponsorcommissie een korting van 15% op de sponsorfacturen voor. Ondanks het feit dat dat voor ons een fikse (financiële) aderlating betekent, ondersteunen wij die actie toch van harte! Vele van onze sponsoren zijn wellicht nog harder getroffen dan wij en samen moeten we deze crisis zien te overwinnen.

Voor de rest zijn we  met Sportaal (en de gemeente Enschede) in gesprek om te bepalen hoe we om kunnen gaan met de huur voor de accommodatie. Vooralsnog is deze opgeschort, maar (nog) niet kwijtgescholden. De verwachting is niet dat de gehele huur voor de maanden maart/april/mei zal worden kwijtgescholden, maar dat er een vorm van compensatie gaat komen. Compensatie biedt ook de KNVB voor lidmaatschapsgelden etc. Tenslotte hebben wij als vereniging  de tegemoetkoming TOGS aangevraagd en is deze ook al gehonoreerd. Daarmee kunnen we wellicht een deel van de gederfde kantine inkomsten dekken. Nu we weten dat de kantine waarschijnlijk pas per 1 september weer volledig gebruikt kan worden zal -samen met de kantinecommissie- nogmaals bekeken moeten worden wat er met bederfelijke waar kan gebeuren.

Maar dan het positieve, sportieve nieuws. We mogen weer!!

We hebben allemaal kunnen lezen dat sporten buiten weer mag onder bepaalde voorwaarden. De verschillende afdelingen van BSC Unisson zijn direct aan de slag gegaan om een werkbaar plan op te stellen zodat trainingen weer hervat kunnen worden. Deze plannen worden getoetst door de gemeente Enschede en zijn inmiddels goed bevonden! Weliswaar nog niet in wedstrijdvorm, maar aangepast en op 1,5 m afstand kunnen we nu weer ballen, lopen en klimmen. Hoe mooi is dat?

Voor specifieke informatie over regels, afspraken en tijden verwijs ik graag naar elders op deze website (afdelingsinformatie) en onze gebruikelijke andere kanalen (Facebook, twitter etc.)

Kortom, de weg terug is ingezet. Als we die samen veilig blijven bewandelen zijn we in september weer back-on-track .

Blijf gezond en hopelijk tot snel op de Zweede!

 

Bestuur BSC Unisson

Hervatten trainingen Boekelopers

/in /door

Waar we met elkaar zo langzamerhand erg naar verlangden mag weer! We zijn blij om jullie te informeren op welke manier we volgende week weer gezamenlijk kunnen sporten.

Met ingang van maandag 11 mei zijn buitensportactiviteiten weer toegestaan in verenigingsvorm. Voor de Boekelopers betekent het dat we ook weer kunnen trainen op De Zweede. We gaan daarom met ingang van a.s. maandag de trainingen weer opstarten. Daarbij gelden uiteraard de algemene richtlijnen en protocollen zoals bekendgemaakt door het RIVM en de sportbonden. Maar uiteindelijk moet je je er zelf ook fijn bij voelen om weer in de groep te gaan trainen, dit is een individuele afweging.

Algemeen

  • Blijf thuis als je verkouden of grieperig bent en/of als er thuis iemand is die verkouden of grieperig is.
  • Zorg dat je niet eerder dan 10 minuten voor het begin van de training aanwezig bent.
  • Kom in je sportkleding, de kantine, kleedkamers en douches zijn gesloten.
  • We houden 1,5 meter onderlinge afstand.
  • Mocht je toch moeten hoesten en/of niezen, neem wat extra afstand en doe dat in je elleboog.
  • Verlaat na de training het sportpark zo snel mogelijk.
  • Volg te allen tijde de aanwijzingen van de trainer en/of beheerder van het sportpark.
  • Ieder heeft en neemt zijn eigen verantwoording tot de afgesproken regels, spreek medesporters aan op niet toelaatbaar gedrag.

Lopers

  • De trainingsmomenten zijn op de reguliere tijden.
  • De toegang is via het hek, we verzamelen bij de startlijn.
  • Neem je eigen drinken mee, gebruik geen bidon/fles van een ander.
  • Niet spugen en snuiten tijdens de training.
  • We adviseren je gezicht niet aan te raken tijdens de training en na de training je handen te wassen.
  • Per training wordt bepaalt of er op de baan of buitenaf getraind wordt.
  • Op de baan trainen we in baan 1 en 4, baan 2 en 3 blijven (zoveel mogelijk) vrij.
  • Inhalen doen we buitenom via het gras of de stoep.
  • Ga niet direct achter (in de slipstream van) een ander lopen. Houd meer dan 1,5 meter afstand achter een ander, zegge 5 meter. Zorg er bij het inhalen voor dat er ruim afstand is als je weer voor iemand gaat lopen.
  • De training kan te allen tijde stilgelegd of afgelast worden bij het niet kunnen waarborgen van de regels.

Met sportieve groeten,

Bestuur Boekelopers

HARDLOPEN DOE JE BIJ DE BOEKELOPERS!!

/in /door

 

In Coronatijd voor jezelf begonnen met hardlopen?

Kom je niet verder met je conditie, snelheid of afstand?

Loop je altijd hetzelfde rondje en tempo?

Of wil je gezellig op je eigen niveau in een groep trainen?

DAN BEN JIJ TOE AAN TRAINEN BIJ LOOPGROEP DE BOEKELOPERS!

Onder begeleiding van door de Atletiekunie gediplomeerde trainers ga je aan de slag om jezelf te verbeteren.

Tijdens de trainingen komt er van alles aan bod, warming up, techniektraining, kernprogramma (interval en snelheid) en natuurlijk cooling down. Positief effect van trainen in een groep is dat het motiveert en stimuleert.

Loopgroep de Boekelopers is voor iedereen die 5 kilometer aaneengesloten kan hardlopen toegankelijk. Voor de echte beginners hopen we in het najaar weer te starten met de 5 km clinic hardlopen.

MELD JE NU AAN OM TE KOMEN TRAINEN!

(natuurlijk met inachtneming van de regels van R.I.V.M en de sportbonden)

Ter kennismaking zijn de eerste 5 trainingen geheel gratis en vrijblijvend, daarna beslis je of je lid wordt van loopgroep de Boekelopers.

Aanmelden kan via lopers@bscunisson.nl.

Ook kun je hier met al je vragen terecht.

Direct lid worden kan via https://algemeen.bscunisson.nl/lidmaatschap/

Wil je meer weten over de Boekelopers kijk dan op https://lopers.bscunisson.nl/.

Bestuur, trainers en lopers zien jullie komst met enthousiasme tegemoet.

Basic Loopscholing

/in /door

Er zijn een aantal filmpjes beschikbaar waarin de basic loopscholing oefeningen te zien zijn.

Nu we niet gezamenlijk trainen is het wel belangrijk deze oefeningen te blijven doen. Met behulp van deze instructies moet dat zeker lukken. Plan 1x per week een moment na je warming up om deze te doen. Je zult zien dat je er baat bij hebt. Voor de filmpjes volg de link Loopscholing.

Met sportieve groet, Ronald.

BSC Unisson en Coronavirus UPDATE 3

/in /door

Naar aanleiding van de persconferentie van vandaag, Maandag 23 maart, zullen alle activiteiten van de afdelingen van BSC Unisson in ieder geval tot 1 juni 2020 opgeschort worden.

Dit betekent dat er geen trainingen en (oefen)wedstrijden zijn in deze periode.

Ook Boekelopers en Survivalrun trainen niet. De kantine is gesloten.

Ook voor vergaderen op de Zweede geldt: alleen hoogst noodzakelijke vergaderingen, met niet meer dan 3 personen tegelijk in 1 ruimte en minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.

Natuurlijk blijven we de ontwikkelingen op de voet volgen en zullen waar nodig jullie op de hoogte houden.

Ondertussen: Houd je aan de afgekondigde maatregelen, wees lief voor elkaar en kijk naar elkaar om. We moeten het samen doen !

Sportpark De Zweede gesloten!!

In lijn met het landelijk beleid met betrekking tot het coronavirus is sportpark De Zweede tot nader order gesloten.

Dit geldt voor iedereen: leden, vrijwilligers en voor de buurt(jeugd).

Met vriendelijke groet,

Hoofdbestuur BSC Unisson

Clinic beginnen met hardlopen UITGESTELD!

/in /door

Het coronavirus heeft het leven voor de meesten van ons behoorlijk op zijn kop gezet. Iedere dag worden er nieuwe maatregelen aangekondigd om de verspreiding van het virus tegen te gaan. Naar aanleiding van  deze maatregelen zijn alle activiteiten van de afdelingen van BSC Unisson in ieder geval tot 6 april 2020 opgeschort. Dit betekent dat er geen trainingen en (oefen)wedstrijden zijn in deze periode.

Het bestuur van de Boekelopers heeft dan ook besloten de clinic hardlopen voor beginners, waarvan de eerste training 7 april zou zijn, op te schuiven naar het najaar van 2020.

Bestuur en trainers zien u graag, in het najaar van dit jaar, aan de start bij de clinic hardlopen voor beginners.

Reeds ingeschreven deelnemers zullen persoonlijk op de hoogte worden gebracht over de verdere gang van zaken.