Clinic beginnen met hardlopen 11 maart

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

De clinic hardlopen voor beginners start op 11 maart 2024 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met de 5 km tijdens de Eiberrun in Eibergen op 2 juni 2024.

Voor alle informatie bezoek de clinic pagina, Clinics – Lopers (bscunisson.nl)

Inschrijven kan nog, er zijn plekken beschikbaar,

Inschrijven clinic beginnen hardlopen geopend.

BEGINNEN MET HARDLOPEN DOE JE BIJ DE BOEKELOPERS!

AL TIJDEN NIET MEER GELOPEN EN GEEN GELEGENHEID GEVONDEN DE DRAAD WEER OP TE PAKKEN!

START 11 MAART 2024

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 11 maart 2024 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met de 5 km tijdens de Eiberrun in Eibergen op 2 juni 2024.

Alle informatie en inschrijven via: Clinics – Lopers (bscunisson.nl)

Foto’s uitslagen Boekelopers Kerstcross 2023

26 December 2023, wie had het kunnen bedenken, een zonnige droge dag na weken van regen. Het toneel van de Boekelopers Kerstcross. Een mooi deelnemersveld aan de start. Vooraf even twijfel over de begaanbaarheid van het parcours. De parcourscommissie is dagenlang bezig geweest met de beoordeling daarvan. Op 26 december vroeg in de ochtend het verlossende woord, het gaat door. Wel een aantal wijzigingen in de route en iets korter dan 5 en natuurlijk dan ook 10 kilometer. Wel veilig voor iedereen en dat is natuurlijk het belangrijkst. Eerlijk is eerlijk het is een uitdagend parcours geworden. Gelukkig niets dan lof voor de genomen wijzigingen. Deelnemers zijn voldaan huiswaarts gegaan na een sportief begin van deze mooie 2e kerstdag.

Voor foto’s  en uitslagen klik op onderstaande link. Foto’s  zullen nog worden aangevuld.

Foto’s klik hier.

Uitslagen klik hier.

Film Connie Hoekstra – Vandaag was de Kerstcrossloop van de… | Facebook

Boekelopers Kerstcross 26 december

Ook dit jaar weer op 26 december de Boekelopers Kerstcross. Gezien de weersverwachting gaat het een echte crossloop worden. Parcours is door de mooie omgeving van Boekelo, door het bos en over de onverharde paadjes.

Vooraf  inschrijven kan tot en met woensdag 20 december, op de dag zelf is inschrijven ook nog mogelijk tot uiterlijk 9.45 uur.

Jij bent er toch ook om deze 2e kerstdag sportief te beginnen??

Foto´s Military Crossloop 2023

Geslaagde 2023 editie Military Crossloop.

Met een mooi aantal deelnemers zijn we zondagochtend 8 oktober van start gegaan om het cross country parcours, dat de paarden zaterdag afleggen, hardlopend en klimmend te voldoen. De activiteitencommissie van de Boekelopers heeft, met hulp van talloze vrijwilligers, ook dit jaar weer een puike organisatie neergezet. Getuige de foto´s hebben we veel plezier en sportiviteit gezien onderweg. Ook de taart was dit jaar weer voorhanden en nam gretig aftrek.

Alle door onze huisfotograaf gemaakte foto´s zijn in ons album te bewonderen door deze link te volgen,  Military Crossloop 2023

We danken de organisatie en zien u graag bij onze Kerstcross op 26 december.

Military Crossloop 8 oktober 2023

BOEKELOPERS MILITARY CROSSLOOP

GEEN HINDERNIS TE HOOG, NIET BANG VOOR EEN BEETJE WATER EN MODDER?

DAN IS DE MILITARY CROSSLOOP ECHT IETS VOOR JOU!

8 oktober 2023

Het parcours waar zaterdag de paarden voor de cross country gaan, is de dag erna het domein van de hardlopers. De start is op sportpark De Zweede, en van daaruit pakken we het parcours van de Military op. De circa 5 km (1 ronde) en de circa 10 km (2 rondes) starten gezamenlijk.

De waterbak en hindernissen met namen als Dikke Boom, D’rop en D’raf en Down Hill staan ook dit jaar weer op de planning. Na terugkomst op Sportpark De Zweede, met natte voeten, een beetje modder en moe kan er gedoucht worden in onze moderne kleedruimtes op het sportpark. Daarna richting onze gezellige kantine, om bij te komen en deze sportieve ochtend af te sluiten met, tegen inlevering van je startnummer, gratis een kop koffie of thee of ranja voor de jeugd. Uiteraard kun je een stuk van onze traditioneel zelfgebakken taart kopen.

Alle informatie/inschrijven vind je op de pagina, Military Crossloop – Lopers (bscunisson.nl)

Inschrijven kan tot 5 oktober, geen inschrijving op de dag zelf.

Beginnen met hardlopen doe je bij Boekelopers

Altijd al willen hardlopen, maar telkens een ander excuus!

Al tijden niet meer gelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken!

Start 2 oktober 2023

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 2 oktober 2023 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met een 5 km run in ons eigen Boekelo op 26 december 2023. Alle informatie en inschrijven krijg je via de pagina op de website. Clinics – Lopers (bscunisson.nl)

Inschrijven kan nog steeds, er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Voorjaarsclinic hardlopen geslaagd

In maart is er een enthousiaste groep begonnen aan de clinic hardlopen voor beginners. Op het programma staan 13 weken trainen, op schema, met als einddoel de 5 km Eiberrun in Eibergen. 4 Juni was het dan zover, de eindrun. Verzamelt op De Zweede en gezamenlijk vetrokken naar Eibergen. Zo hier en daar zie ik toch wel wat zenuwen. We spelden de startnummers op, doen een warming up en gaan in het startvak staan. Startschot en weg zijn we, ieder op eigen tempo zoeken ze de uitdaging. Wat een leuk evenement, muziek onderweg, veel publiek en aanmoedigingen. Alle ‘Boekelopers’ bereiken de finish en worden warm onthaalt in het centrum van Eibergen. Zelf ook beginnen met hardlopen? in oktober start er weer een clinic.

Beginnen met hardlopen doe je bij de Boekelopers

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 13 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 8 maart 2023 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met een 6 km  run in Eibergen op 4 juni 2023.

De gezamenlijke  trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Bij goed gaan we ook de mooie omgeving van Boekelo in om onze trainingen af te werken.  Kleed en douche ruimte is aanwezig. Na de training drinken we gezamenlijk koffie/thee in de kantine. Goed voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid de trainingen en de voortgang met elkaar te bespreken.

Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn en een flesje water mee te nemen. Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.

Locatie: Sportpark De Zweede

Straat:                  Boekelosestraat 275
PC/plaats:            7548 AS Boekelo
Telefoon:              053-4282689

Aanvangstijd: 19:30 uur (5 minuten voor aanvang aanwezig)

Kosten voor deze clinic € 60,-

(inclusief 12 trainingen onder leiding van onze trainer, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in Boekelo en functioneel hardloopshirt).

Inschrijven via inschrijfformulier;

Beginnen met hardlopen bij de Boekelopers

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 8 maart 2023 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met een 6 km  run in Eibergen op 28 mei 2023.

De gezamenlijke  trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Bij goed gaan we ook de mooie omgeving van Boekelo in om onze trainingen af te werken.  Kleed en douche ruimte is aanwezig. Na de training drinken we gezamenlijk koffie/thee in de kantine. Goed voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid de trainingen en de voortgang met elkaar te bespreken.

Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn en een flesje water mee te nemen. Kijk voor alle informatie en aanmelden op Clinics – Lopers (bscunisson.nl) Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.