Beginnen met hardlopen doe je bij de Boekelopers!

Al tijden niet meer gelopen en geen gelegenheid gevonden de draad weer op te pakken!

Start 3 oktober 2024

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 3 oktober 2024 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met de 5 km tijdens de Kerstcross in Boekelo op 26 decenber 2024.

De gezamenlijke  trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Als het weer het toelaat gaan we ook de mooie omgeving van Boekelo in om de trainingen af te werken. Kleed en douche ruimte is aanwezig. Na de training drinken we gezamenlijk koffie/thee in de kantine. Goed voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid de trainingen en de voortgang met elkaar te bespreken.

Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn en een flesje water mee te nemen. Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.

Locatie: Sportpark De Zweede

Straat:                  Boekelosestraat 275
PC/plaats:            7548 AS Boekelo
Telefoon:              053-4282689

Aanvangstijd: 19:30 uur (5 minuten voor aanvang aanwezig)

Kosten voor deze clinic € 60,-

(inclusief 12 trainingen onder leiding van onze trainer, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in Eibergen en functioneel hardloopshirt).

Inschrijven via onderstaande formulier;

Beginnersschema, klik hier.

Op dit moment is inschrijven nog niet mogelijk. Neem contact op met lopers@bscunisson.nl

Kijk ook op Facebook Boekelopers en onze site Clinics – Lopers (bscunisson.nl) voor nadere informatie.

 Op onderstaande afbeeldingen enkele van jullie voorgangers die de clinic succesvol hebben afgerond.