Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet waar te beginnen? Zoek niet verder! Bij de Boekelopers bieden we een speciale hardloopclinic. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer van de Atletiekunie leer je op een verantwoorde en gestructureerde manier hardlopen. In een gezellige en motiverende groepssfeer werk je in 12 weken toe naar je eerste 5 km, met als eindloop de Eiberrun in Eibergen.

12-Weeks Programma: van 0 naar 5 km

Wat bieden wij?

• Professionele Begeleiding: Onze enthousiaste en deskundige trainer, gediplomeerd door de Atletiekunie, begeleidt je stap voor stap.
• Gestructureerde Trainingen: In 12 weken werk je naar een 5 km afstand toe, met gevarieerde trainingen gericht op uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling, snelheid en meer.
• Gezelligheid en Support: Hardlopen in groepsverband werkt motiverend en is gezelliger. Na de trainingen drinken we samen koffie/thee in de kantine, wat goed is voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid biedt om de trainingen en voortgang te bespreken.
• Functioneel hardloopshirt: Dit shirt is gemaakt van functioneel en ademend materiaal. Het heeft een mooie pasvorm en goede vochtregulerende werking.

Waarom kiezen voor de Boekelopers?

• Verantwoord Begin: Leer hardlopen op een verantwoorde manier, met aandacht voor de juiste kleding, schoeisel en trainingsschema’s.
• Veilige Trainingsomgeving: Train op een verlichte 400 meter hardloopbaan met toegang tot kleed- en doucheruimtes.
• Passende Eindloop: Rond de clinic af met de 5 km tijdens de Eiberrun in Eibergen 25 mei 2025.

Boekelopers – Begin met hardlopen, samen sterker!