HET TRAININGSPROGRAMMA

Elke training start met een rustige warming-up, waarbij we het lichaam losmaken en werken aan loopscholing.

Daarna volgt een gevarieerd loopprogramma, afgestemd op de groep. Dit kan bestaan uit korte afstandstrainingen (zoals versnellingen) of langere duurloopvormen. De trainer past het programma aan op basis van het niveau en de doelen van de deelnemers. Voor prestatieve of wedstrijdgerichte lopers wordt het schema specifiek aangepast om optimaal aan te sluiten op hun trainingsbehoeften.

Benieuwd of trainen in een loopgroep iets voor jou is? Je bent van harte welkom om vrijblijvend een paar keer mee te doen. Samen trainen, ieder op z’n eigen niveau!

VERTREKPUNT TRAININGEN

Alle trainingen beginnen op Sportpark De Zweede:

Sportpark De Zweede (tegenover de Grolsch brouwerij)
Boekelosestraat 275
7548 AS Boekelo

TRAININGSTIJDEN

De trainingen vinden plaats op:

  • Maandagavond, van 19:30 tot 21:00 uur
  • Woensdagavond, van 19:30 tot 21:00 uur
  • Vrijdagochtend, van 09:00 tot 10:15 uur
  • Op officiële feestdagen is er geen training!!

 DUURLOOP

Wil je gezamenlijk een lange(re) duurloop doen?

Er zijn nu initiatieven op de zaterdag en de zondag. Afspreken met elkaar kan via de App groep BoekelopersProat.

Nog niet in de groep maar wil je toegevoegd worden, geef dit aan bij je trainer.

TRAINERS

De Boekelopers beschikken over een aantal ervaren en gediplomeerde trainers

  • Henk Blik
  • Jeroen Scholten
  • Ronald Teeuw
  • Vacant

Voor meer info, stuur een mail naar lopers@bscunisson.nl of maak gebruik van het contactformulier op onze site.

Appgroep BoekelopersProat.

BoekelopersProat is er o.a. voor;

  • Afspreken gezamenlijke trainingen
  • Afspreken tijd en plaats voor gezamenlijk vertrek wedstrijden
  • Delen van prestaties
  • Vragen en opmerkingen algemeen
  • En natuurlijk alle gein en ongein
  • WVTTK