Beginnersclinic hardlopen 5 oktober start

Altijd al willen hardlopen, maar telkens een ander excuus!

Al tijden niet meer gelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken!

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 5 oktober 2021 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden.

De gezamenlijke  trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Natuurlijk zorgen we ervoor dat er getraind wordt volgens de dan geldende voorschriften van het R.I.V.M en het NOC/NSF. Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn. Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.

Locatie: Sportpark De Zweede, Boekelosestraat 275

Aanvangstijd: 19:00 uur

Kosten voor deze clinic € 55,- (inclusief 12 trainingen onder leiding van onze trainer, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in Boekelo en functioneel hardloopshirt).

Inschrijven via onderstaande formulier;